Karmona81- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя Karmona81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

menstruacion

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1205 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 70,08г | Углев: 131,38г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Baileys Baileys, Paella Mixta. Ужин: Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Calabacines Tiernos. Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada, Té Verde. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Karmona81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю