Summersonic- Журнал, 19 авг 17

Потихоньку набираю. ПП ни кто не отменял, а вес прёт(((

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

281 ккал

Жир: 10,24г | Белк: 24,90г | Углев: 22,29г. Завтрак: Варенье, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Кофе. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Summersonic-Изменение Веса