Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Summersonic
Журнал
Summersonic- Журнал
Параметры Пользователя Summersonic
|
История Веса
1 до 5 из 109
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 января 2024
Сраный Новый год! И опять все заново. С лета 60 кг до 68 кг 😭😭😭😭 Начинаю все сначала
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
68,4 кг
0 кг
8,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
20 января 2021
Тренировки через день не сильно выматывающие. Утром зарядка или вакуум. Степпер пока только 15 минут в день, было хуже. После ковида умерла на 3 ей минуте. Кушаю три раза в день. Стараюсь ПП. В день прохожу по 4000 шагов. Знаю, что этого всего мало, но силушек кинуться в бой как раньше нет.
Результат есть:
-3 кг (было 68)
- 1-3 см в объемах.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,1 кг
1,6 кг
5,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
16 января 2021
В общем с трудом, но ем как положено. 3 тренировки в неделю. 11 начался марафон. Длиться будет 6 недель. Самые сложное для меня это как раз скинуть вот эти оставшиеся 4-5 кг. В прошлый раз на это ушёл год.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,4 кг
1,3 кг
5,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
04 января 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67 кг
0 кг
7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,8 кг за Неделю
03 января 2021
По-моему это мой личный рекорд.
Чтобы влезть летом в мотоэкип пора начинать закрывать ротик и тренить.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67,4 кг
0 кг
7,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
Summersonic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
