TofuPhobic- Журнал, 03 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2012

92,3 кг Потеряно до сих пор: 52,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2012:

3211 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 211,63г | Углев: 307,74г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, banana, fat free cottage cheese, apple. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: hot dog, restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland. Перекус/Другое: jameson's irish whiskey, budweiser, refreshing fruit medley, pinot noir, apple. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Тренажер (Медленный) - 46 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса