Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1593 ккал
|
Жир: 99,98г | Белк: 92,10г | Углев: 87,67г.
Завтрак: Ritter Geléia de Morango Diet, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Ovo Mexido. Обед: Manteiga (com Sal), Chuchu, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Ovo, Chuchu, Cenouras, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Melancia, Sococo Coco Ralado, Tirol Nata, Royal Fermento em Pó Químico, Pasta de Amendoim, Ovo, Parmalat Leite Integral, Maçã, Laranja Pêra, Banana Prata, Ovo. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sil Sloboda-Изменение Веса
|
