Cirilla Fiona- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя Cirilla Fiona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

85,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1377 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 79,74г | Углев: 115,37г. Завтрак: Süzme Peynir, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Piyaz, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Antep Fıstığı, Beypazarı Maden Suyu, Sütlü Kahve. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim. Eksiler başlamış, çok güzel 👍

16 авг 17 написано членом: gmzksc

tesekkurler gamzecim :) aslinda ac karnina tartilmam gerekiyor sabah saatlerinde ama kendimi motive etmek adina hazir eksiyi gormusken yazayim hemen dedim ☺

16 авг 17 написано членом: Cirilla Fiona

tebrikler 😊 hele ki tok karnaysa bi kere daha tebrikler 👍

16 авг 17 написано членом: ilksen06

egwr bir altnyapin yoksa hemen spor salonuna gitme detim evde 20 kg agirlikla calisa bilirsin sonradan fitnes yspsbikirsin ama sana kalmis bisi

16 авг 17 написано членом: kasyqpacam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cirilla Fiona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cirilla Fiona- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

Cirilla Fiona-Изменение Веса