ilksen06 - Пользователь

ilksen06

Присоединился Июнь 2017

Публикации

236

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78 кг

Потеряно до сих пор: 10 кг

Текущий вес

68 кг
Исполнение: Потеряно 6,3 кг за Неделю

Желанный вес

68 кг

Еще предстоит сделать: 0 кг

ilksen06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilksen06- Кулинарная Книга

Калории: 415ккал | Жир: 1,17г | Углев: 68,25г | Белк: 33,72г

Yulaf Kepekli Pancake

Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

ilksen06 Последние Продукты и Упражнения

	Куркума длинная
	Имбирь
	Корица

Просмотреть Диетический Календарь