PShearing- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

1432 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 59,93г | Углев: 97,01г. Завтрак: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Primo English Leg Ham, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Ужин: Fried Onions, Mashed Potato (from Fresh), Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Перекус/Другое: Kraft Crunchy Peanut Butter, Carlsberg Green Beer, Tip Top The One Soft White Toast Bread. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса