Veereltje- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1522 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 90,87г | Углев: 185,81г. Завтрак: Koffie met Melk, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Lotus Speculoospasta Crunchy, Bruine Boterham. Обед: Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Breydel Breydelham, Boni Witte Stokbroodjes. Ужин: Rosé, Delhaize Spinaziepuree, Tongfilet. Перекус/Другое: LU Parovita Sesam, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Езды на Мотоцикле - 40 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса