Nicky111- Журнал, 01 апр 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2012

67,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2012:

1219 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 42,99г | Углев: 190,41г. Завтрак: Water, Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oatmeal, Wheat Germ, Toasted Dried Coconut, Latte, Flaxseed Seeds, Brown Sugar. Перекус/Другое: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bacon, Bananas, Honey, Plain French Toast. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 01 апр 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса