PShearing- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

2087 ккал

Жир: 81,89г | Белк: 92,39г | Углев: 200,31г. Завтрак: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Kraft Crunchy Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Обед: Coles Orange Juice No Added Sugar, Bananas, Tuna Sandwich. Ужин: KFC 3 Piece Box Meal. Перекус/Другое: Pale Ale. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса