PShearing- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1278 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 39,94г | Углев: 188,70г. Завтрак: Primo English Leg Ham, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags. Обед: Continental Thai Red Curry, Bananas, Mrs Macs Microwave Pastie. Ужин: Weight Watchers Beef in Spiced Plum Sauce. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса