newmanda- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1549 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 112,36г | Углев: 106,15г. Завтрак: Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Kraft Blue Cheese Crumbles, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Grape Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bacon Dressing (Hot), Red Onions, Spinach, Cream of Crab Soup (with Milk). Перекус/Другое: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

How does it feel to be halfway done? Good job!

10 авг 17 написано членом: From371to184

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю