Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
31 мар 12
Nicky111- Журнал, 31 мар 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2012
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2012:
1749 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 72,57г | Углев: 164,52г.
Завтрак:
Brown Sugar, Flaxseed Seeds, Latte, Toasted Dried Coconut, Wheat Germ, Oatmeal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey, Water, Brown Sugar, Cappuccino.
Обед:
Thin and Crispy Club Pizza.
Ужин:
Basmati Rice, Lamb Curry.
Перекус/Другое:
Low Fat Fruit Yogurt, Cappuccino, Brown Sugar, Water.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю