TofuPhobic- Журнал, 30 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2012

92,9 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2012:

3265 ккал

Жир: 85,96г | Белк: 160,89г | Углев: 341,25г. Завтрак: apple, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: sliced wheat bread kroger, tuna salad. Ужин: restaurant hamburger bun, chipotle black bean burger morningstar farms, cobb salad. Перекус/Другое: Spinach Artichoke Cheese Fondue, fondue, fondue, sam adams, whiskey sour. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса