TofuPhobic- Журнал, 29 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2012

91,8 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2012:

3254 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 198,72г | Углев: 255,79г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, apple. Обед: tuna salad, sliced wheat bread kroger. Ужин: healthy choice fudge bar, shrimp, steelhead kirkland. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, jameson's irish whiskey, chardonnay, stacy's pita chips, popchips. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса