Veereltje- Журнал, 05 авг 17

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2017:

1597 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 51,00г | Углев: 212,09г. Завтрак: Koffie met Melk, Melk (Halfvol), Kellogg's Country Store. Обед: Sla, Delhaize Martino, Delhaize Fitness Stokbrood. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Carrefour Kippengehakt met Kruiden, Bechamelsaus. Перекус/Другое: Sangria, Fruitsalade, Koffie met Melk, Rosé, Vissalade, Haust Krokant Toast. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 05 авг 17

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса