Leraq30630- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя Leraq30630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

107,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

768 ккал

Жир: 17,98г | Белк: 62,72г | Углев: 87,30г. Завтрак: Carrefour Biscotte, Lipton Thé, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Обед: Thé Menthe, Carrefour Thon Albacore au Naturel, d'aucy Maïs Ultra Croquant, Tomates. Ужин: Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine. подробнее ...

4341 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leraq30630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leraq30630- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

Leraq30630-Изменение Веса