Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
29 мар 12
Nicky111- Журнал, 29 мар 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2012
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2012:
1908 ккал
Жир: 77,13г | Белк: 86,43г | Углев: 220,11г.
Завтрак:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oatmeal, Wheat Germ, Honey, Toasted Dried Coconut.
Обед:
Prawn Masala with Basmati Rice.
Ужин:
Lamb Curry.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Brown Sugar, White Chocolate, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Apples, Water.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю