AmyCoulon- Журнал, 22 мар 10

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2010

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2010:

1656 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 92,50г | Углев: 273,11г. Завтрак: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Обед: tap water, apple, yoplait thick and creamy light, baby carrots, olivio, weight watchers multigrain bread, healthy choice beef pot roast. Ужин: diet Dr. Pepper, frozen broccoli, brown rice, heinz homestyle gravy, short cuts. Перекус/Другое: tap water, Raisins. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 22 мар 10

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса