ArmyMom01- Журнал, 27 мар 12

Параметры Пользователя ArmyMom01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2012

88,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2012:

800 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 71,70г | Углев: 33,98г. Завтрак: atkins daybreak shake. Обед: chicken, Parmesan Cheese (Shredded), romaine. Ужин: cheese, cauliflower, prime rib. Перекус/Другое: celery, whipped cream, sugar free jello. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArmyMom01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArmyMom01- Журнал, 27 мар 12

Оставить свой Комментарий

ArmyMom01-Изменение Веса