Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newmanda
Журнал
01 авг 17
newmanda- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя newmanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
1254 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 77,32г | Углев: 125,50г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
Обед:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, BJ's Rainier Cherries.
Ужин:
DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Rice-A-Roni Chicken Flavor.
подробнее ...
2646 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Tai Chi - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
newmanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю