Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017
|
47,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1272 ккал
|
Жир: 33,26г | Белк: 86,38г | Углев: 167,22г.
Завтрак: Веселые Внучата Сырок с Бананом Сушеным и Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Персики, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Ужин: Вареники с Творогом и Яйцами, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Савушкин Творог 1 %. Перекус/Другое: Арбуз, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
k_alinka.N-Изменение Веса
|
