vrabe- Журнал, 13 янв 08

Параметры Пользователя vrabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not much of a loss...but in the right direction. Back to the gym tomorrow. Kinda looking forward to it.

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2008:

1421 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 67,87г | Углев: 139,19г. Завтрак: toast, egg. Обед: french fries, hot dog. Ужин: spaghetti sauce, rice, corn, chicken breast. Перекус/Другое: cherry, vanilla ice cream, peanut butter, crackers, snickers. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vrabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vrabe- Журнал, 13 янв 08

Оставить свой Комментарий

vrabe-Изменение Веса