SasuK- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя SasuK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1331 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 108,87г | Углев: 55,59г. Завтрак: kaurajuoma, whey-80, Valio Arki Rae. Обед: Kaali (Vihreä), Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%. Ужин: Ehrmann Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, rypsiöljy. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SasuK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SasuK- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

SasuK-Изменение Веса