SasuK - Пользователь

SasuK

Присоединился Март 2013

Публикации

764

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

62,8 кг

Потеряно до сих пор: 1,9 кг

Текущий вес

60,9 кг
Исполнение: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

57 кг

Еще предстоит сделать: 3,9 кг

+50v nainen, joka aina ollut hoikka, muttei enää. Painoa alkanut kasaantumaan, eikä lähde mihinkään kovinkaan helpolla. Harrastan liikkumista ja liikuntaa vaihtelevasti, pyrin syömään hyvin ja terveellisesti, mutta sekin välillä vaihtelevaa.

SasuK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	J0hQ
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	krisuuuuuu
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Ananga
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	nagikata
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

SasuK- Кулинарная Книга

Калории: 155ккал | Жир: 11,07г | Углев: 5,10г | Белк: 8,68г

Rahkaletut

Gluteeniton. Runsaasti proteiinia.

Калории: 101ккал | Жир: 2,20г | Углев: 18,17г | Белк: 2,42г

Banaani-Kaurahiutale Keksit

Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

SasuK Последние Продукты и Упражнения

	Marjajogurttirahka
	Sipuli ja Punainen Paprika Tuorejuusto
	Amerikan Sekoitus
	Спортзал
	Стрижка Газонов
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь