PShearing- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

83,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1800 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 42,55г | Углев: 233,75г. Завтрак: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Primo English Leg Ham. Обед: Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Bananas. Ужин: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Small). Перекус/Другое: Green Beer, Continental Asian Laksa Cup a Soup. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса