88elizabethcady88- Журнал, 26 мар 12

Параметры Пользователя 88elizabethcady88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2012

60,7 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2012:

1735 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 91,16г | Углев: 225,27г. Завтрак: Cooked Asparagus (from Fresh), multivitamin, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Обед: semisweet, risotto. Ужин: butter, barley mushroom soup, cheddar cheese, multigrain bread, asparagus, milk. Перекус/Другое: radishes, chicken drumstick, semisweet. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

88elizabethcady88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

88elizabethcady88- Журнал, 26 мар 12

Оставить свой Комментарий

88elizabethcady88-Изменение Веса