luebsgrafic- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

101,7 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

2166 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 75,10г | Углев: 289,58г. Завтрак: Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Pan Blanco, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Café Leche Entera sin Azúcar, DIA Yogurt Natural Desnatado, Judías Verdes. Ужин: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Torreznos Morro, Gominolas, Cerveza Normal, Hacendado Galletas María sin, Pan Blanco, Melocotones, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Melocotones. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса