Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
28 июл 17
luebsgrafic- Журнал, 28 июл 17
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
46,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2017:
2166 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 75,10г | Углев: 289,58г.
Завтрак:
Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Pan Blanco, Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Café Leche Entera sin Azúcar, DIA Yogurt Natural Desnatado, Judías Verdes.
Ужин:
Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Hacendado Torreznos Morro, Gominolas, Cerveza Normal, Hacendado Galletas María sin, Pan Blanco, Melocotones, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Melocotones.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю