Beachken- Журнал, 21 мар 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2010

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2010:

2740 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 106,19г | Углев: 377,97г. Завтрак: Butter (Salted), Stevia Extract, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: peas, Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard. Ужин: dark bread, cheese cake, red bell pepper, bacon bits, Onions, salad dressing, lettus, Tomatoes, hawaiian pizza. Перекус/Другое: wine, orange, apple, banana. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 21 мар 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса