mcl1714- Журнал, 13 янв 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2008

116,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2008:

935 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 56,34г | Углев: 91,71г. Завтрак: lemon water. Обед: spicy chicken sandwich. Ужин: cucumbers, cheese, tomatoes, spinach, subway's chicken breast sandwich. подробнее ...

3319 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Стоять - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 13 янв 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса