Jothika- Журнал, 26 мар 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2012

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2012:

2254 ккал

Жир: 91,39г | Белк: 79,94г | Углев: 308,24г. Завтрак: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. Обед: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Peanut M&M's, Pears, Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 26 мар 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса