teecheg- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя teecheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

105,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

1476 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 99,60г | Углев: 100,57г. Завтрак: Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла, Яичница с Помидорами. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

3918 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Баня (Сауна) - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teecheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teecheg- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

teecheg-Изменение Веса