Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
teecheg
teecheg
Присоединился Январь 2015
Публикации
42
Подписки
8
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
128 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
Текущий вес
116 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
41 кг
Подписаться
Кратко о себе:
Родной город Луганск
Образование высшее
Проживаю с семьей в Подмосковье
Тружусь в ИТ сфере
teecheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Rafaello01
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Verna1
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Tyurin
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
эленR
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
teecheg- Кулинарная Книга
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
teecheg Последние Продукты и Упражнения
Банан
Крабовое Мясо Имитация
Фасоль Стручковая Отварная
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Работа
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь