apikalia- Журнал, 21 мар 10

Параметры Пользователя apikalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2010

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2010:

1814 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 42,72г | Углев: 324,90г. Завтрак: Deep Chocolate Vitatops, Calcium plus D Raspberry Chews, Multi Vites. Обед: smart ones macaroni and cheese, berry propel. Перекус/Другое: keebler rainbow, Lay's Classic Potato Chips, welchs white grape peach. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Wii Sports Tennis - 30 минуты, Wii Sports Bowling - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Спать - 10 часа и 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стоять - 2 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikalia- Журнал, 21 мар 10

Оставить свой Комментарий

apikalia-Изменение Веса