sofis_ticada- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

56,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

2039 ккал

Жир: 157,24г | Белк: 126,98г | Углев: 31,52г. Завтрак: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Brócoli, FUD Tocino Ahumado, Silk Pure Almond Unsweetened, Café, Huevo. Обед: Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, FUD Tocino Ahumado, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Brócoli, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo, Lala Crema, Hershey's Cocoa 100% Natural. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 56 минуты, Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 49 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса