Lainielady- Журнал, 25 мар 12

Параметры Пользователя Lainielady | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am hoping to lose 25ils by August , when I go on vacation.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2012:

1150 ккал

Жир: 21,54г | Белк: 80,44г | Углев: 160,78г. Завтрак: Milk, Instant Oatmeal High Fibre (Raisins & Spice). Обед: Manhattan Clam Chowder (with Equal Volume Water, Canned). Ужин: Skim Milk, Bistro Express Entree (Roasted Chicken and Wild Rice), Sweet and Sour Pork Chops. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lainielady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lainielady- Журнал, 25 мар 12

Оставить свой Комментарий

Lainielady-Изменение Веса