Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
24 июл 17
isohume- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
2250 ккал
Жир: 114,28г | Белк: 108,27г | Углев: 203,60г.
Завтрак:
Egg, Olive Oil, Coffee with Cream, Rye Bread.
Обед:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing).
Ужин:
Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese, Rye Bread, Provolone Cheese, Salami.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю