Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
25 мар 12
Nicky111- Журнал, 25 мар 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On a mission today!
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2012:
1729 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 87,62г | Углев: 251,43г.
Завтрак:
Toasted Dried Coconut, Water, Wheat Germ, Oatmeal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey, Brown Sugar, Cappuccino.
Обед:
Halloumi Cheese on Lentils in A Tomato Sauce.
Ужин:
Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Penne, Salmon.
Перекус/Другое:
Water, Cassava, Gelatin Dessert with Fruit, Low Fat Fruit Yogurt, Cappuccino, Apples, Water, Herbal Tea, Honey.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю