Leraq30630- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя Leraq30630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

110,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

906 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 48,47г | Углев: 117,09г. Завтрак: Cappuccino, Cappuccino. Обед: Cappuccino, Cookie aux Pépites de Chocolat, Auchan Double Concentré de Tomates, Panzani Coquillettes. Ужин: Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Tomates. Перекус/Другое: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pâturages Onctueux. подробнее ...

4002 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leraq30630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leraq30630- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

Leraq30630-Изменение Веса