leilani.60- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1219 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 68,44г | Углев: 153,69г. Завтрак: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollmilch Naturjoghurt, Banane. Обед: Thomy Senf Mild, Coop Pouletbrust, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Beste Ernte Peperoni Mild. Ужин: Gemüsepfanne, Coop Pouletbrust. Перекус/Другое: Schokoladenkekse (Fettarm), Kinder Kinder Riegel (21g), Migros Rahmglace Chocolat. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса