Chelsy2012- Журнал, 23 мар 12

Параметры Пользователя Chelsy2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2012

132,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2012:

571 ккал

Жир: 12,34г | Белк: 70,07г | Углев: 50,67г. Завтрак: Shedd's Spread (Butter), 100% Whole Grain Wheat Bread. Обед: Strawberries, Gladiator Smoothie (20 oz). Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast, Tomato Ketchup, Shake 'n Bake Original Chicken. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chelsy2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chelsy2012- Журнал, 23 мар 12

Оставить свой Комментарий

Chelsy2012-Изменение Веса