Begum- Журнал, 23 мар 12

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2012

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2012:

1384 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 45,15г | Углев: 163,66г. Завтрак: Iced Coffee with Cream and Sugar. Обед: spring roll, fried rice. Перекус/Другое: Original Sun Chips, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), flaxseed, la yogurt light. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 23 мар 12

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса