Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
23 мар 12
Nicky111- Журнал, 23 мар 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gotta cut the carbs! Especially the sugar!!
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2012:
2676 ккал
Жир: 104,53г | Белк: 115,88г | Углев: 318,34г.
Завтрак:
Margarine, Toasted White Bead (No Salt), Halloumi Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Brown Sugar, Latte.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Mozzarella Cheese, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Ужин:
Satay Chicken Noodles Pot.
Перекус/Другое:
Frozen Yoghurt, Speckled Eggs.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю