Nicky111- Журнал, 23 мар 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gotta cut the carbs! Especially the sugar!!

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2012:

2676 ккал

Жир: 104,53г | Белк: 115,88г | Углев: 318,34г. Завтрак: Margarine, Toasted White Bead (No Salt), Halloumi Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Brown Sugar, Latte. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Mozzarella Cheese, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Ужин: Satay Chicken Noodles Pot. Перекус/Другое: Frozen Yoghurt, Speckled Eggs. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 23 мар 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса