Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awshucks
Журнал
22 мар 12
awshucks- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя awshucks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
1216 ккал
Жир: 47,28г | Белк: 82,26г | Углев: 114,34г.
Завтрак:
maggi seasoning, Eggs (Large).
Обед:
Nacho Cheese Tortilla Chips, cheesy mashed potatoes, meijer mixed vegetables, mccormick brown gravy, morningstar farms crumbles, 2% milk, country crock margarine.
Ужин:
meijer chicken broth, kraft shredded cheddar cheese, campbell's cream of chicken soup, barilla rotini, 2% milk, starkist chunk light tuna in water.
Перекус/Другое:
Kisses, silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder.
подробнее ...
1402 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awshucks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю