Nicky111- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

68,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

2317 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 53,09г | Углев: 274,77г. Завтрак: Toasted Dried Coconut, Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cappuccino, Oatmeal, Wheat Germ, Water. Обед: Berry Smoothie, Honey, Rooibos. Ужин: Frozen Yoghurt, Thin and Crispy Club Pizza. Перекус/Другое: Speckled Eggs, Cappuccino, Brown Sugar. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса