Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
22 мар 12
Nicky111- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
2317 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 53,09г | Углев: 274,77г.
Завтрак:
Toasted Dried Coconut, Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cappuccino, Oatmeal, Wheat Germ, Water.
Обед:
Berry Smoothie, Honey, Rooibos.
Ужин:
Frozen Yoghurt, Thin and Crispy Club Pizza.
Перекус/Другое:
Speckled Eggs, Cappuccino, Brown Sugar.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю