Summersonic- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Summersonic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Какая замечательная Цыфра! Не смотря на то, что цель 61, мне уже приятно понимать, что все мои старания ни за зря. Все только начинается.

63 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

858 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 51,08г | Углев: 63,25г. Завтрак: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Буженина. Перекус/Другое: Салат с Тунцом. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Summersonic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Summersonic- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Summersonic-Изменение Веса