Jeff H- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2012

82,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

1826 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 54,09г | Углев: 243,85г. Завтрак: sugar, coffee. Обед: Yoplait Greek Yogurt. Ужин: hersheys special dark syrup, 2% milk, Ball Park Angus Hot Dogs, Hot Dog Buns. Перекус/Другое: Mini donuts, Chocolate Miniatures. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса