Jeff H- Журнал, 18 мар 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2010

75,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2010:

1990 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 59,85г | Углев: 241,03г. Завтрак: Light Blueberry Yogurt, sugar, coffee. Обед: sugar, Boneless Buffalo Chicken Salad. Ужин: sugar, Bisquick, Brown Rice. Перекус/Другое: Hot Tamales. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Быстрый) - 46 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 18 мар 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса