TofuPhobic- Журнал, 19 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cybex 42 mins L4-5-6-6

92,4 кг Потеряно до сих пор: 52,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2012:

2511 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 151,49г | Углев: 271,30г. Завтрак: apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: london broil, sliced wheat bread kroger. Ужин: vegetable medley, restaurant hamburger bun, healthy choice fudge bar. Перекус/Другое: tostitos artisan, pinot noir, refreshing fruit medley. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Тренажер (Медленный) - 46 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 19 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса